• News

  • Gaya Hidup

Punya Kekuatan Sistem Imun, Inilah Daun Rocket yang Bisa Menangkal COVID-19

Daun rocket memiliki manfaat daya tahan tubuh.
Bibit Bunga
Daun rocket memiliki manfaat daya tahan tubuh.

JAKARTA, NETRALNEWS.COM - Mendengar kata daun rocket mungkin masih asing bagi telinga Anda. Namun, jika melihat daunnya, sudah pasti mudah ditemui terutama untuk campuran salad.

Daun rocket adalah jenis daun dengan bentuk yang lebar, hampir mirip dengan daun selada. Secara ilmiah, daun ini masih dalam satu kerabat dengan kembang kol.

Kegunaan daun rocket dalam kehidupan sehari-hari yaitu sering dijadikan sebagai bahan utama untuk membuat salad. Daun Rocket ini tergolong salah satu daun yang kaya akan khasiat serta manfaat untuk .

Dilansir dari laman manfaat dedaunuan, daun rocket juga mampu menjadikan tubuh lebih sehat juga mampu memaksimalkan stamina daya gedor ereksi stamina tubuh . Rasa daun ini pun sedikit pahit serta pedas. Penggunaan daun rocket masih belum banyak di Indonesia, namun di negara Eropa, daun ini menjadi bahan yang wajib untuk dikonsumsi.



Daun rocket atau Eruca sativa, mengandung, asam lemak tak jenuh sangat tinggi, Rendah kalori, Diperkaya dengan Vitamin A, B, C, dan K, Memelihara tulang keropos, Mencegah kanker, Tinggi fillip dengan detoksifikasi enzim dalam tubuh, Antikanker, antidiabetes, dan antimikroba


Mengapa kita juga perlu mengonsumsi daun rocket? Faktor utama yang menyebabkan daun ini layak menjadi makanan bergizi yaitu kandungan mineral serta vitamin di dalamnya. Daun rocket mengandung kalsium, mangan, zat besi, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan juga vitamin K. Itulah mengapa jika daun ini disebut0sebut sebagai salah satu daun menyehatkan untuk tubuh

Anda jika dikonsumsi dengan teratur. Anda juga dapat mencegah berbagai jenis penyakit dengan daun ini. Berikut manfaatnya;



1. Meningkatkan kekuatan sistem imun


Imun tubuh merupakan benteng pertahanan tubuh Anda dari serangan penyakit, baik itu menular melalui bakteri atau melalui virus. Tingkatkanlah kekebalan imun tubuh dengan menggunakan manfaat daun rocket.

 Imun inilah yang dibutuhkan saat ini untuk menangkal covid-19.

2. Mencegah radikal bebas



Khasiat daun rocket yang pertama yaitu sebagai daun yang dapat mengatasi efek radikal bebas. Daun ini mengandung sejumlah mineral serta vitamin yang akan mencegah timbulnya penyakit akibat radikal bebas.



3. Menyehatkan mata



Khasiat daun rocket yang sering digunakan dalam pengobatan herbal adalah menjadi sumber makanan yang dapat menyehatkan mata. Daun ini mengandung vitamin A, yaitu vitamin yang akan menutrisi mata Anda.



4. Membantu meningkatkan kesehatan gigi



Khasiat daun rocket tidak hanya baik untuk kesehatan tulang, tapi juga dapat membantu menambah tingkat kesehatan pada gigi. Kalsium yang terdapat di dalam daun ini akan membuat gigi Anda lebih sehat.


5. Menjaga metabolisme



Metabolisme tubuh yang baik akan tetap terjaga untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Untuk itu Anda memerlukan sumber makanan yang baik, salah satunya adalah daun rocket. Daun ini akan membantu tubuh Anda tetap sehat melalui metabolisme yang baik.

Editor : Sulha Handayani